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TERAPIAS

Desarrollo todo tipo de terapias, abarcando cualquier franja de edad.

  • Trastornos de ansiedad y su tipologia: ataques de pánico, ansiedad generalizada, ansiedad social, fobias simples, trastorno obsesivo- compulsivo y estrés postraumático; hipocondriasis
  • Depresión. También en sus diferentes grados, dando especial atención a la depresión mayor; trastorno bipolar.
  • Estrés y trastorno adaptativo.
  • Adicciones: ludopatías, alcohol y otras conductas con componente adictivo.
  • Programas antitabaco personalizados.
  • Programas para perder el miedo a volar.
  • Problemas de Pareja y dinámica familiar.
  • Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia y bulimia nerviosa. Sobrepeso.
  • Trastornos de personalidad
  • Problemas de autoestima, asertividad, mal funcionamiento social, afrontamiento eficaz de los problemas.
  • Técnicas de desactivación fisiológica: respiración abdominal, relajación muscular, mindfulness...
  • Temas de psicología positiva de gran diversidad.
 
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Depresión

Caracterizada por tristeza excesiva, falta de energía, pasividad...

Ansiedad

Crisis de ansiedad, ansiedad generalizada, ansiedad social...

Fobias

Miedo excesivo a un estímulo sin motivo aparente.

Programa antitabaco

Concebido para ayudar a los fumadores a interrumpir su adicción.

Estrés

La velocidad frenética a la que vivimos, a veces, nos desborda.

Hipocondriasis

Miedo excesivo e infundado a padecer alguna enfermedad.

Trastornos alimenticios

Alteración de la conducta del comer, propiciada por el miedo a engordar.

Baja autoestima

Una valoración negativa de nosotros mismos nos puede hacer sentir mal.

Problemas de pareja

En nuestras relaciones sentimentales aparecen dificultades y malestares

Asertividad

Habilidad social utilizada para resolver situaciones sociales difíciles.

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