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DEPRESIÓN

Trastorno del estado de ánimo muy frecuente en nuestra población, caracterizado por la tristeza excesiva, la falta de energía y la pasividad; es importante averiguar si se debe a un problema severo o ya había predisposición a cargo de la persona por su manera de pensar en negativo; la terapia tiene que ir dirigida a cambiar dichos pensamientos y creencias, darle otra visión de las cosas y fomentar la actividad placentera y el apoyo de los suyos; en la mayoría de los casos, hay mejoría clara.

TRASTORNOS Y TERAPIAS

Descubre aquellos aspectos de tu vida
en los que puedo ayudarte

Depresión

Caracterizada por tristeza excesiva, falta de energía, pasividad...

Ansiedad

Crisis de ansiedad, ansiedad generalizada, ansiedad social...

Fobias

Miedo excesivo a un estímulo sin motivo aparente.

Programa antitabaco

Concebido para ayudar a los fumadores a interrumpir su adicción.

Estrés

La velocidad frenética a la que vivimos, a veces, nos desborda.

Hipocondriasis

Miedo excesivo e infundado a padecer alguna enfermedad.

Trantornos alimenticios

Alteración de la conducta del comer, propiciada por el miedo a engordar.

Baja autoestima

Una valoración negativa de nosotros mismos nos puede hacer sentir mal.

Problemas de pareja

En nuestras relaciones sentimentales aparecen dificultades y malestares

Asertividad

Habilidad social utilizada para resolver situaciones sociales difíciles.

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